Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger
หลงลืมคำสอนนี้ไปพักใหญ่ จะปรับปรุงตัวนะครับ
One reply on “Bodybuilding is not weight and repetitions”
วันนี้เล่นอก เผลอลืมไปชั่วขณะ…กำจิงๆ